很多患者都饱受银屑病的折磨，相信他们最大的心愿就是摆脱疾病的困扰，早日康复。但是银屑病是一种较为顽固的疾病，除了要采用积极的治疗手段外，日常的预防保健措施也是必不可少的。由于银屑病易复发，所以患者更要注意日常的护理。只有杜绝疾病的复发，才能达到真正意义上的康复。

(1)保持乐观的情绪：临床统计,银屑病患者75%以上伴有急躁,激动,易怒的不良情绪，很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和,安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药。

(2)适当的休息及运动：锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼,气功疗法等。

(3)养成良好的饮食习惯：不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉,海鲜等腥膻之品。

(4)清除病灶：积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大，切除经常发炎的扁桃体,可利于银屑病的治疗及预防。

(5)经常内服叶酸,维生素A,维生素C,维生素B12等药物。

(6)由于银屑病的发生和季节有一定的关系，所以在好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发。

(7)寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴。

银屑病的易复发性是患者心中永远的痛，而这也是导致银屑病无法治愈的原因，只有减少银屑病的复发，才有可能让疾病走向康复，所以做好这些日常保健措施是康复的根本。